Športni klub V GIBANJU


Športni klub V GIBANJU sem ustanovila leta 1997 z namenom delovanja in organiziranja strokovnih športnih programov in širjenja zavesti o zdravem načinu življenja v gibanju. Klub od ustanovitve dalje šteje preko 200 rednih članov, ki v Ljubljani in njeni okolici obiskujejo nudene športne programe. Udeležencem vadb nudim osebni pristop, kajti tak način dela sem si zastavila kot cilj delovanja mojega kluba že odkar je odprl svoja vrata.


Veliko članov kluba je z mano v gibanju že veliko let in zato dobro poznam delovanje njihovega lokomotornega sistema in mogoče gibalne ovire, kar mi omogoča, da vaje znotraj vadbe, tudi skupinske, prilagajam posameznikom v skupini, ki tako prilagoditev potrebujejo. Ne le jaz, pač pa celotna moja ekipa vaditeljic deluje po enakem principu. Prepričana sem, da tak princip dela prinaša zadovoljne stranke, ki ostajajo redno v gibanju z nami iz leta v leto.


Nekaj malega o zgodovini mojega športnega kluba
Sprva se je imenoval “Planet šport" in ob ustanovitvi nudil vadbe tudi študentski populaciji.  Kasneje, sem ga, zaradi ponudbe športnih programov za nosečnice, mamice po porodu in otroke, preimenovala v športni klub “Fit Mami”. V tem obdobju je bil eden izjemno uspešnih programov otroški glasbeno gibalni program  Bamberbam, namenjen otrokom do 3.leta starosti. Ko sem v ponudbo dodala tudi  vadbe za uspešna slovenska podjetja in ustanove, so  prvič člani kluba  postali tudi moški, zato sem leta 2012 klub preimenovala v Športni klub “V gibanju”.


Visoka stopnja strokovnosti in osebna zavzetost vaditeljic mojega kluba mi omogočajo, da so vadbeni programi, ki jih organiziram, odlični in prilagojeni vsakemu članu, ki obiskuje vadbe. Tako v telovadnici ali preko ONLINE vadbe, ki se izvaja od oktobra 2020. Ekipo sestavljamo športne pedagoginje in fizioterapevtke. Vse vaditeljice ekipe imamo veliko let izkušenj z vodenjem športnih programov in bogato strokovno znanje. Tako članom kluba nudimo odlično počutje in najboljšo vadbo že 25 let. Najbolj od vsega me veseli zadovoljstvo udeležencev vadbe, ki z veseljem prihajajo redno na vadbe že mnogo let, nekateri celo od ustanovitve kluba dalje. To me izredno veseli in motivira za nadaljne delo, saj mi dolgoletna udeležba stalnih članov tudi kaže, da je (bil) namen športnega kluba ob ustanovitvi leta 1997 dosežen.


Se mi želite pridružiti v gibanju tudi vi? PIŠITE za poskusni obisk!


Barbara Šogorič Rogan, prof.šp.vzgoje

Ustanoviteljica in strokovni vodja kluba V GIBANJU

Novice v gibanju


Sledite našemu dogajanju in vstopite v gibanje z nami.

12. januar 2026
Na večini lokacij menjamo program vadbe z malimi žogicami v vadbo z elastičnimi trakovi. Zato pri nakupu Thera-Band elastičnega traku v Sanolaborju izberite barvo glede na svojo trenutno sposobnost vadbe : Zeleni trak – priporočamo kot osnovno izbiro , saj nudi srednjo težavnost in je primeren za večino vaj v naših vadbah. Modri trak – malenkost težji , primeren, če ste že bolj močne ali si želite malo več izziva. Druge barve (npr. rdeči trak) lahko naročite, če želite lažjo intenzivnost vadbe , vendar ga priporočamo predvsem v posebnih primerih, kjer je lažja obremenitev nujna. Svetujemo, da trak izberete tako, da lahko vajo izvedete približno 15-krat pravilno in nadzorovano – če je pretežek ali prelahek, izberite naslednjo lažjo/težjo barvo. Za vadbo z nami v telovadnici vaditeljice kluba priporočamo predvsem zeleni trak kot univerzalno izhodišče, modri trak pa kot stopnjo višje po želji.
8. januar 2026
V letu, ki je pred nami, vam želim čim več tudi časa zase, kateremu je namenjen tudi marčevski ODDIH z Andrejo Javor . Njeno priporočilo za trenutke, ki si jih namenite za sprostitev, je tudi t.i. POLOŽAJ METULJA, pogosto izvajan v restorativni jogi, ki jo Andreja izvaja. Ležanje s stopali skupaj in nežno podprtimi koleni, za kar lahko uporabite kar zvito odejo, ustvarja učinke, ki telo popeljejo v globok razteg . Odprtje bokov sprošča napetost v notranjih stegnih in dimljah ter izboljša pretok krvi v medeničnih organih. Položaj je globoko pomirjujoč . Z odprtim prsnim košem stimulira vagusni živec , ki možganom sporoča, naj znižajo stresne hormone . Srčni utrip se upočasni in napetost se začne umirjati. Poskusite, zavzemite položaj za poljubno dolgo in sporočite kako ste se počutili :)
6. januar 2026
Ekipa kluba vam želi varno pot na vadbo v zimski idili, udeleženke vadbe v gimnaziji Bežigrad pa bodite pozorne na nov način vstopa v telovadnico ! Ne več preko stranskega vhoda, ampak skozi glavni vhod in preko velike prenovljene telovadnice, katere prenova se je končala. Zato priporočamo, da imate s seboj natikače ali športne copate, ki si jih boste nadele za prehod preko velike telovadnice, da vam ne bo treba bosim ali v nogavicah do naše pilates telovadnice. V čevljih, še posebej mokrih, prehod ni dovoljen.
1. januar 2026
Redni naročniki Balanseriniih jedilnikov boste jedilnik meseca DECEMBRA prejeli BREZPLAČNO Za člane kluba vGibanju velja NIŽJA cena jedilnikov. Naročila zato pošljite na info@vgibanju.si . Ostali lahko naročilo opravite direktno na https://balansera.si/trgovina/c/jedilniki/
Prikaži več

Prijavite se na naše E-novice

Prijavite se na naše novice in ostanite v stiku z nami.

Contact Us

Vabljeni v gibanje z nami!

Pridružite se naši ONLINE vadbi 6x tedensko, v dveh jutranjih terminih in štirih večernih, v kombinaciji funkcionalne vadbe, fiziolates vadbe, Cardio45 vadbe in jutranjega raztezanja FLEX30.

Pridruži se nam!