PRVI LETOŠNJI REKVIZIT
15. oktober 2025
Na vadbi v Šentvidu dodajamo kot prvi rekvizit MALE ŽOGICE.
Žogica nam bo dodatno pomagala pri vajah za stabilizacijo, krepitev trupa in izboljšanje ravnotežja.
Če je še niste kupile, imajo ugodne opcije v Decathlonu ali Intersportu.

Z veseljem napovedujemo termin online vadb v živo , ki bodo potekale v aprilu, maju in juniju vsako sredo ob 19:00. Vadbe so namenjene vsem, ki si želite kakovostnega gibanja iz udobja doma, s prihrankom časa na vožnji do telovadnice ali fitnesa. Poudarek te vadbe je na celostnem pristopu: - Aktivacija mišic celotnega telesa - Vaje za moč, stabilnost in ravnotežje - Raztezanje in sproščanje - Umirjanje po dnevu Vadba je zasnovana tako, da jo lahko prilagodite svojemu počutju in trenutni pripravljenosti. Primerna je za začetnike in že trenirane, saj bodo prikazane različne zahtevnosti vaj. Za udeležbo potrebujete le nekaj prostora, blazino, udobna oblačila in internetno povezavo. Možnosti in izbire vadbenih paketov najdete TUKAJ









