Ostali v gibanju, vadbo preselili na splet

7 December 2020

Intervju - priloga časopisa Gorenjski glas:

V Športnem klubu V gibanju smo sedaj dostopni povsod in vsem, ki želijo krepiti telo in duha pod strokovnim vodstvom in v družbi,” pravi Barbara Šogorič, prof. športne vzgoje, ustanoviteljica in strokovni vodja kluba V gibanju.

Poudarja, da je gibanje nujno potrebno za zdravje, koristno za napredek in ohranja zdrav duh v zdravem telesu. Je sprostitev in razbremenitev, daje dodatno moč za premagovanje izzivov, ki so pred nami. V zavedanju vsega naštetega, članom kluba tudi v obdobju epidemije covid-19 omogočajo vadbe, le da so jih preselili na splet. »Letošnja situacija nas je po prvem zaprtju telovadnic sprva pripeljala do vadbe na prostem, ki smo jo uspešno izvajali preko poletja, oktobra pa do vadbe na spletu. Zdaj smo dostopni povsod in vsem, ki želijo krepiti telo in duha pod strokovnim vodstvom in v družbi, kajti motivacija za gibanje je v skupini pogosto večja,« pravi.


Zanimanje za tovrstno vadbo je. »V dobrem mesecu dni je v online vadbo vpisanih že več kot sto članov. Poraba njihovega časa je s tem načinom vadbe manjša, zato vadijo pogosteje, z neposredno komunikacijo tudi izboljšujem njihovo izvedbo vaj. Slabost pa je v tem, da je vadba preko ekrana, večina njih pa že tako večji del delovnega časa preživi za računalniki. Zato pogosto izvedem tudi vaje za sprostitev oči in hkrati potek vaje opisujem čim bolj nazorno, s čimer je možno vajo izvesti z manj pogledi v ekran,« je še povedala Barbara Šogorič in za konec dodala, da udeleženci online vadbe v športnem klubu V gibanju sporočajo, da se po njej počutijo bolj sproščeni, zadovoljni in veseli.


18 April 2025
Prazniki so za stik, ne za reset. Uživajte z bližnjimi, v naravi in s sabo – brez slabe vesti in z nasmehom. Ekipa Vgibanju vam želi lepe praznike!
8 April 2025
Za nami je že druga Kundalini aktivacija, ki jo je ponovno čudovito odvodila Andreja Javor – njena energija nas je popolnoma navdihnila. Prejeli smo številna ganljiva sporočila o občutkih lajšanja stresa, večje prisotnosti in notranje moči. Se že pogovarjamo o jesenski ponovitvi, ko bodo dnevi ponovno krajši. Več o Kundalini aktivaciji si preberite tukaj
3 April 2025
Z veseljem sporočamo, da je prihajajoča Kundalini delavnica popolnoma razprodana! Hvala vsem za izjemen odziv in zaupanje. Prijavljeni udeleženci boste nekaj dni pred delavnico preko e-pošte prejeli še dodatne informacije o delavnici.
1 April 2025
Oddih, ki ga vsako leto komaj čakamo! Tudi tokrat je oddih prinesel pravo mero aktivne sprostitve, zabave, druženja, odlične kulinarike in novih prijateljstev. Gostili smo dva posebna gosta, Andrejo Javor in Leona Bedrača, katerih modrost in energija sta vas popolnoma navdušili. Iskrena hvala vsem udeležencem. Več o oddihu si lahko preberete na spodnjem linku https://www.vgibanju.si/%C4%8Detrti-oddih--vikend-na-off--2025
19 March 2025
Za podjetja nudimo vodene vadbe v živo ali preko našega online programa. Poleg tega pa pomagamo tudi pri organizaciji team buildingov ter aktivnih športnih dogodkov. V kolikor želite svojim zaposlenim omogočiti vodeno vadbo, nas kontaktirajte na info@vgibanju.si .
18 March 2025
️ ⭐Danes odvodila dve blok vadbi v podjetju ZVD, ki nudi vadbo zaposlenim kar v treh terminih tedensko⭐ ️! ️⭐ZVD je odličen primer podjetja, ki dobro skrbi za svoje zaposlene. Z organizacijo vadb ne le spodbuja gibanje in zdrav življenjski slog, ampak tudi prispeva k boljšemu zdravju in počutju zaposlenih, njihovi večji motiviranosti za delo in povezanosti v kolektivu. Taka skrb za zaposlene je vsekakor naložba v uspešno in zadovoljno delovno okolje – in to je prijetno ozračje z veliko smeha na vadbi dokazalo⭐🥰!
11 March 2025
Sporočamo, da je vadbena skupina v Savskem naselju, ki poteka pod okriljem Mestne občine Ljubljana, polno zasedena. Trenutno novih prijav za vadbo ne moremo sprejeti . Hvala članom kluba za zaupanje!
10 March 2025
Med 3. in 7. marcem je potekal naš prvi izziv #20minut v naravi , ki je dosegel odličen odziv med člani kluba. Poglejte si enega od sprehodov spodaj. Ostale pa si lahko pogledate na naši Instagram in Facebook strani.
7 March 2025
Veseli nas, da se udeležba na vadbah konstantno povečuje, zato je bil ponovno čas, da grem po nakupih za nove rekvizite.
5 March 2025
Ponovno smo na vadbah zamenjali rekvizite. Poslovili smo se od elastičnih trakov in vadbo zamenjali z ročkami.
More posts